2022-12-31 18:41:02
В першу чергу, вітаю всіх з прийдешнім Новим роком Нехай усі ваші плани втіляться в життя, і якщо дали собі новорічні обіцянки - не забийте на них через 2 тижні (знаю, що 99% все ж заб'ють).
Я ж написав про 6 речей, які ТОЧНО покращать ваше життя у 2023 Фізична активність Тут не про зал і заняття спортом: просто рухайся і ходи мінімум по 30 хв щодня. Ефект відчуєш дуже швидко, та й фізичний дискомфорт допоможе позбутись психологічного.
Почни відкладати гроші Без конкретики. Не має значення чи це крипта, акції або ж гривні у трилітровій банці. Сума теж не важлива, але роби це стабільно. Ти прикріпиш хорошу звичку, яка на дистанції стовідсотково дасть результат.
(згадав про книгу "Найбагатший чоловік у Вавилоні" Джорджа Клейсона, рекомендую прочитати)
Перестань дивитись порно Стосується це не тільки хлопців. І тут не вистачить місця аби описати всі негативні наслідки, тому детальніше можете ознайомитись у каналі Шакіра.
Читай книги У кожного настане момент (або не настане), коли потрібно буде підтримати розмову з дуже важливою людиною. І чим більше різної інформації ти знатимеш - тим простіше це буде зробити.
Соціалізуйся В епоху соцмереж ми можемо тижнями бути без живого спілкування, що теж не дуже добре. Тож, якщо є можливість, для прикладу, зробити комплімент дівчині на вулиці - то чому б ні? Сказав і пішов собі далі.
Дискомфорт Чим більше ми кайфуємо - тим менше ми кайфуємо. Мозок звикає до комфорту і ми уже не можемо отримувати позитивні емоції від звичайних речей. Тобто, якщо ти поїдеш кудись у забитому людьми тролейбусі, то наступна поїздка на автомобілі принесе в рази більше задоволення.
Головне, це вводити будь-які нові для вас речі поступово. В іншому випадку, просто зірветесь і чекатимете наступного НовогоРоку/Понеділка/Місяця, щоб почати знову.
919 views15:41
Н
