2023-02-06 19:52:53
FOMO,как бороться с этим чувством? Рекомендую всем к ознакомлению
Каждый раз, когда рынок зеленеет, а ты только вчера вышел с монеты по минусовому PnL, приходит FOMO.
FOMO (Fear Of Missing Out) - вера в то, что другие люди живут лучше, счастливее, богаче, чем ты. Можно жить спокойной жизнью, но как только ты видишь фразу «каждый мог», но только не ты - приходит FOMO.
FOMO приходит в моменты, когда ты начинаешь сравнивать себя с успехами других людей. Наверняка ты видел ребят, которые купили Aptos по $3.4, а через пару недель он стоит уже 6$. Либо вовремя влетели в NFT-проект, который спустя пару дней дал несколько иксов.
Страх упущенной выгоды приводит к стрессу, импульсивным решениям, беспокойству, низкой самооценке и попытке убежать от реальности.
Как бороться с FOMO? Осознай, что FOMO испытывают все. И от этого никто не убежит. Просто каждый воспринимает это на своем уровне.
Постарайся минимизировать тритеры,
Отпишись от людей, которые постоянно публикуют скрины с позитивными PnL в сотни %.
Поверь, они на самом деле не те, кем себя выдают.
Начни вести дневник. Записывай удачные и неудачные сделки. Так ты поймешь, что твой прогресс не меньше, чем у других людей.
Постарайся больше проводить времени в реальной жизни. Желательно с людьми из одной сферы. Так ты поймешь, что все потерпают неудачи, и каждый находится примерно на одном уровне.
Определи собственные приоритеты. После этого ты меньше будешь ловить FOMO по той или иной сделке, просто потому что это не входило в твою стратегию. А как могло случится то, что ты не планировал? Никак.
Сталкивались с FOMO?
Было полезно?-
Наш чат l YouTube l
INST
608 views16:52